Los beneficios del masaje capilar van más allá del simple descanso. Aquí, descubre cuáles son sus ventajas, todo sobre los masajeadores y cepillos para el cuero cabelludo, y cómo masajearlo tú mismo.
Imagínate: Te has tomado unas horas en la peluquería. Estás recostada en una cómoda silla y tu estilista te está mojando el cabello. Por supuesto, el agua está a la temperatura perfecta: ni muy fría ni muy caliente. Cierras los ojos y empiezan a aplicarte el champú. Sus dedos masajean tu cuero cabelludo y te sientes más relajada que nunca.
Sin duda, hay algo placentero en que alguien más te lave el cabello, pero la mejor parte de todo el proceso es el masaje capilar. Algo que puedes hacer tú misma. Aquí te mostramos cómo masajear tu cuero cabelludo y te explicamos los beneficios de la terapia de masaje capilar que te convencerán de empezar a hacerlo.
3 Ventajas de la terapia de masaje capilar
Para empezar, descubre por qué los masajeadores de cabeza son un elemento básico del cuidado del cuero cabelludo.
1. Relajación
Los masajes son una forma de relajación muy popular; es parte del motivo por el que los hoteles suelen tener spas en sus instalaciones y los certificados de masaje son un regalo popular para las personas más dedicadas. Sin embargo, los masajes corporales no son los únicos que pueden calmar y relajar. Las manicuras suelen terminar con un breve masaje de manos para garantizar una experiencia relajante, y esta misma razón explica por qué tu peluquero masajea tu cuero cabelludo en el lavabo. Los masajes capilares tienen un efecto relajante y también se han utilizado con éxito para ayudar a controlar el estrés.Lee sobre ello masaje capilar relajante valencia de nuestros artículos
2. Piel más suave
Tratamiento con aceite para cuero cabelludo y cabello Magic Elixir
Cuando se trata del cuero cabelludo, es importante recordar que debajo del cabello se encuentra la piel. Por lo tanto, el cuero cabelludo puede experimentar muchos de los mismos problemas que se tratan en una rutina de cuidado facial, incluyendo la piel áspera. Así como una piel suave es un objetivo común en el cuidado de la piel, también es una característica muy deseada para el cuero cabelludo. Si esto ya lo sabías, quizás no te hayas dado cuenta de que usar un masajeador de cuero cabelludo o masajearte la cabeza podría ser la solución. Así es, se sabe que el masaje de cuero cabelludo ayuda a suavizar la piel.
Sugerencia de Kiehl’s: Para un cabello más suave, complementa tu masaje con el tratamiento con aceite para cuero cabelludo y cabello Magic Potion. Este tratamiento ligero pre-champú con aceite de aguacate suaviza el cabello y ayuda a promover un cuero cabelludo sano, dejando el cuero cabelludo y el cabello hidratados.
3. Cabello con más volumen
Una melena abundante y con volumen se considera el santo grial del cabello. Por eso, abundan los trucos y consejos para el cuidado del cabello que supuestamente ayudan a aumentar la densidad capilar. El masaje del cuero cabelludo suele aparecer en estas conversaciones, con rumores de que puede ayudar a aumentar el volumen. Y, de hecho, hay estudios que respaldan esta afirmación. Un estudio reveló que, con un masaje capilar estandarizado, el cabello aumenta con el tiempo.
Cómo masajear tu cuero cabelludo
Sigue estos sencillos pasos para incorporar un masaje a tu rutina de cuidado capilar.
Paso 1:
Exfoliación
Exfoliante capilar desintoxicante con aminoácidos
Es posible incluir un masaje suave en casi cualquier rutina de cuidado capilar; sin embargo, recomendamos combinarlo con una exfoliación capilar. Al igual que la piel del rostro y el cuerpo necesita exfoliación, el cuero cabelludo también.
El exfoliante capilar desintoxicante con aminoácidos, que contiene 10 aminoácidos, sal marina y ácido salicílico, exfolia suavemente para disolver las células muertas de la piel, los contaminantes, la acumulación de productos e incluso la contaminación ambiental. También ayuda a fortalecer la barrera de hidratación natural del cuero cabelludo. Primero, en la ducha, humedece tu cabello. Luego, toma una pequeña cantidad del exfoliante y aplícalo en tu cuero cabelludo antes de comenzar el masaje.
Paso 2:
Masaje
Usa tus dedos para exfoliar y masajear simultáneamente. No hay movimientos específicos que debas seguir; simplemente observa qué te resulta más cómodo.
Utilice una mascarilla capilar con una presión suave, comenzando cerca de la línea del cabello y extendiéndola por la parte posterior, prestando atención a todo el cuero cabelludo.
Si bien sus manos son sin duda la herramienta más práctica, también puede usar un masajeador capilar. Estos dispositivos manuales pueden facilitar el proceso. Existen dos tipos principales: los que tienen púas de acero flexibles que masajean el cabello, indicados para usarse en cabello seco, y los cepillos de masaje capilar con púas suaves de goma que se pueden usar con su exfoliante o champú. La última opción es algo que puedes considerar para incluir en tu rutina de masaje capilar.
Cuando termines de masajear con las manos o un masajeador y sientas la piel más relajada, enjuaga el exfoliante capilar con agua tibia (la temperatura ideal para tu piel y cabello).
Paso 3:
Tratamiento
Después del exfoliante, aplica un acondicionador o tratamiento. Reserva el champú para los días en que no te exfolies. Para que esta experiencia de masaje sea aún más placentera y mime tu cuero cabelludo, te recomendamos usar una mascarilla capilar. La mascarilla de tratamiento restaurador capilar con aminoácidos contiene tres aminoácidos y triglicéridos de coco. Ayuda a hidratar el cuero cabelludo seco y sensible, especialmente después de usar herramientas de calor y tintes. Aplica la mascarilla en el cuero cabelludo y el cabello y déjala actuar de 3 a 5 minutos. Aprovecha para hacer otra cosa mientras esperas, como lavarte la cara, afeitarte o cantar en la ducha. Pasado el tiempo, enjuaga con agua tibia.
Consejo de Kiehl’s: Puedes usar esta misma mascarilla como tratamiento intensivo dejándola actuar durante más tiempo. Si tu cabello y cuero cabelludo necesitan un cuidado extra, espera 10 minutos más antes de enjuagar.
Consejo 4:
Continuación
Después de enjuagar la mascarilla, tu rutina de masaje capilar ha terminado. Puedes salir de la ducha, secar y peinar tu cabello como de costumbre. Complementa esta rutina con el champú y acondicionador de uso diario. El champú y acondicionador con aminoácidos limpian y suavizan el cabello, aportándole volumen visible, fuerza y facilitando su manejo. Este dúo está formulado con aminoácidos, naturalmente, además de aceite de coco de comercio justo. Aplica el champú, enjabona y luego usa el acondicionador. Déjalo actuar durante dos minutos antes de enjuagar por última vez.
¿Con qué frecuencia debo usar un masajeador de cuero cabelludo?
No es necesario limitarse a masajear el cuero cabelludo ocasionalmente. Si bien exfoliar el cuero cabelludo no es una tarea diaria (nuestro exfoliante con aminoácidos debe usarse al menos una vez por semana), puedes usar un masajeador de cuero cabelludo (o tus manos) con mayor frecuencia. Prueba masajear tu cuero cabelludo al lavarte el cabello o al aplicar un tratamiento prelavado, como el aceite que mencionamos anteriormente.
Si usas las manos para masajear, la principal limitación es que no debes tener los dedos en contacto con el cabello a menos que vayas a lavarlo inmediatamente después. Esto se debe a que las manos pueden transferir aceites al cabello.
Así como es mejor no tocarse constantemente la cara, sugerimos un plan para el cuidado del cabello que permita mantenerlo seco (cuando sea posible).
3 Consejos más para el cuidado del cabello y el cuero cabelludo
El estado del cuero cabelludo está estrechamente relacionado con la salud del cabello. A continuación, encontrarás 3 consejos más para cuidar el cuero cabelludo y el cabello.
Consejo n.° 1:
Utiliza un sistema de cuidado capilar que complemente tus necesidades
Ya lo mencionamos, pero vale la pena repetirlo.
El mejor champú y acondicionador para tu cabello serán aquellos que estén indicados para usarse juntos.
Consejo n.º 2:
No fuerces tu cabello
La forma en que te peinas puede ejercer presión sobre tu cabello y cuero cabelludo. Prueba peinados que no sean demasiado ajustados y sujétalos con gomas o pinzas suaves. Nos gusta una coleta baja o un moño suelto si quieres mantener el cabello alejado de tu rostro.
Sugerencia n.º 3:
Aplica el acondicionador en las puntas
Si bien el acondicionador es esencial en cualquier rutina de cuidado capilar, no debe aplicarse en todo el cabello. Aplícalo en las puntas, que tienden a ser más secas que el resto. Aplicarlo en el cuero cabelludo puede causar acumulación y un aspecto lacio y sin vida.